Θεραπευτική Άσκηση

Τι είναι η Θεραπευτική Άσκηση​;

Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί το πιο τεκμηριωμένο μέσο αντιμετώπισης μυοσκελετικών, ορθοπεδικών και αθλητικών τραυματισμών.

Με τον όρο θεραπευτική άσκηση εννοούμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης που βασίζεται σε συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων αναλόγως το πρόβλημα του ασθενή.

- Σκοπός της Θεραπευτικής Άσκησης

Κανένα πρόγραμμα για αποκατάσταση που δεν περιέχει μέσα θεραπευτική άσκηση δε κρίνεται πλήρες, αφού η άσκηση είναι αυτή που θα διατηρήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας και θα αποτρέψει από ενδεχόμενο επανατραυματισμό.
  • Την μείωση του πόνου
  • Την βελτίωση της λειτουργικότητας
  • Την ανάκτηση του εύρους τροχιάς και κίνησης των αρθρώσεων
  • Την αποκατάσταση ενός αθλητικού τραυματισμού και την επανένταξη του αθλητή

- Σε ποιες παθήσεις χρησιμοποιείται η θεραπευτική άσκηση​

  • Τενοντοπάθειας
  • Τενοντίτιδας
  • Οσφυαλγίας
  • Οστεοαρθρίτιδας
  • Αυχενικού συνδρόμου
  • Αθλητικές κακώσεις
  • Χρόνιου πόνου
  • Πρόληψης πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας
  •  Στοματοπροσωπικού πόνου (κροταφογναθικές διαταραχές)
7737

Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας

Για να εξασφαλίσουμε την ταχύτατη επιστροφή σας στην καθημερινότητα και για να εξαλείψουμε τα συμπτώματα που σας ταλαιπωρούν εφαρμόζουμε σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης και χρησιμοποιούμε τελευταίας τεχνολογίας φυσιοθεραπευτικό εξοπλισμό.
Προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι νευρομυοσκελετικές παθήσεις παγκοσμίως χρησιμοποιείται ή διά χειρός θεραπεία ή manual therapy…

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου του Βελονισμού σύμφωνα με την Δυτική Ιατρική βασίζεται στο γεγονός του ότι η εφαρμογή του βελονισμού προκαλεί την απελευθέρωση ενδογενών οπιοειδών μέσω αισθητικών ινών…

To Indiba Activ ερχόμενο από την Ισπανία αποτελεί την καινοτομία πλέον στο κομμάτι της Αθλητικής και Μυοσκελετικής Αποκατάστασης.

Η Εξωσωματική Θεραπεία με Ωστικά κύματα (Extracorporeal Shockwave Therapy), αποτελεί μια προηγμένη και αποτελεσματική θεραπεία στην μυοσκελετική – ορθοπεδική αποκατάσταση και την αθλητιατρική.
Τα Trigger Points (στα ελληνικά «Σημεία Πυροδότησης») είναι τα διακριτά, ευερέθιστα σημεία, τα οποία κατά την ψηλάφηση θυμίζουν κόμπο ή σφιχτή ταινία ενός μυ
Η τεχνική της ξηράς βελόνας αποτελεί μια ξεχωριστή μέθοδο βελονισμού. Σκοπό έχει να μειώσει τα συμπτώματα πόνου που οφείλονται στους μύες και την περιτονία (μυοπεριτονιακό σύνδρομο)…
Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί το πιο τεκμηριωμένο μέσο αντιμετώπισης μυοσκελετικών, ορθοπεδικών και αθλητικών τραυματισμών.
Μια ευρέως διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική για την πρόληψη των πτώσεων στην τρίτη ηλικία, αποτελεί το πρόγραμμα άσκησης Otago (Otago Exercise Program, OEP).
Πρόκειται για μια τεχνική απόστασης η οποία στοχεύει στην διευκόλυνση της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του σώματος παρέχοντας υποστήριξη και σταθερότητα στους μύες και τις αρθρώσεις, χωρίς όμως να περιορίζει το εύρος κίνησης του σώματος.

Η μέθοδος Pilates είναι μια μορφή άσκησης που γυμνάζει το σώμα με ασφάλεια. Με το pilates παρατηρείται βελτίωση στην ευλυγισία, την ισορροπία και την δύναμη.

Διαθέτουμε εμπεριστατωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση στο κομμάτι του σχεδιασμού και διαμόρφωσης ορθωτικού πέλματος έσω υποδήματος κάτι που μας διαφοροποιεί από τον ανταγωνισμό.

Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα μετακίνησης το φυσικοθεραπευτήριο προσφέρει υπηρεσίες αξιολόγησης και δημιουργίας εξατομικευμένου θεραπευτικού προγράμματος στον χώρο σας, σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου.

Call Now Button